Marian joogakoulun Seniorijooga maanantaisin

19.10.2017 | |

Kiinnostaako seniorijooga?

Maanantaisin klo10.15

Kääntöpaikan sali

 

Kääntöpaikalla maanantaisin klo 10.15 kokoontuvaan seniorijoogaryhmään mahtuisi vielä mukaan.

Käytämme monipuolisesti joogan eri työvälineita (mm. asanaa, mantraa, hengitys- ja keskittymisharjoituksia) ja keskitymme harjoituksissa notkeuden lisäksi, erityisesti voimaa ja tasapainoa tuoviin harjoituksiin.
Tämä tunti sopii myös hyvin esim. leikkauksesta kuntoutuville, tai hieman rauhallisempaa joogaharjoitusta kaipaaville.

Tervetuloa mukaan niin aloitteljiat, kuin pidempään jooganneet.
Lisätiedot ja ilmoittautumiset www.marianjoogakoulu.fi ja/tai marianjoogakoulu@gmail.com

Ilmoittautuminen:

www.marianjoogakoulu.fi

Kurssin kesto:

-

Kurssin ajankohta:

Kurssin tila:

Ohjaaja:

Hinta:

Lisätiedot: