Nourishment & Strength – Heartful Hatha Yoga for Winter & Spring

2.12.2017 | |

Nourishment & Strength – Heartful Hatha Yoga for Winter & Spring

Maanantaisin klo 18.05-19.30

Kausi: 8.1.-28.5.2018 / 19-kertaa / Ei tuntia pääsiäisenä ja vappuna

Kauden hinta: 228,00€  (12,00€/viikko)

Kurssille voi saada -15% alennuksen tarpeen vaatiessa

 

Talvi on levon, tarinoiden, asioiden kuntoon laittamisen ja sen kautta uusiutumisen aikaa. Kevät mahdollistaa luonnollisesti talven aikana kypsyneiden uusien näkökulmien eteenpäin viemisen.

Olet sydämellisesti tervetullut pysähtymään, latautumaan, linjautumaan ja löytämään sisältäsi uutta tilaa ja mahdollisuuksia Heartful-joogan parissa.

Heartful hatha on dynaamisen lempeä joogaharjoitus, jossa kehoa vahvistavat ja palauttavat fyysiset asanaharjoitukset sekä mieltä kirkastavat hengitys- ja meditaatioharjoitukset kietoutuvat yhteen. Kotiin annettavat kuukausittaiset kirjoitusharjoitukset tukevat kurssin teemaa.

 

Kurssi sopii niin joogan vasta-aloittaville kuin kokeneille konkareille. Kurssin pääopettajana toimii joogaopettaja Kaisa Kärkkäinen ja opetussisältöä syventää fysioterapeutti sekä joogaopettaja Heljä Escartin.

 

Lisätiedot ja ilmoittautumiset kaisa@heartful.fi

 

Ilmoittautuminen:

kaisa@heartful.fi

Kurssin kesto:

-

Kurssin ajankohta:

Kurssin tila:

Ohjaaja:

Hinta:

Lisätiedot: