Tervetuloa karistamaan stressiä Kääntikselle su 15.2. naurujoogan avulla. Mukaan liikkumiseen sopivat vaatteet, jooga-alusta ja vesipullo. Tunnin vetää naurujoogaohjaaja Jepa Pihlainen. Tilaisuus on maksuton ja kaikille avoin. Ethän saavu flunssaisena – flunssat leviävät tunnetusti naurujoogassa tehokkaasti.
Naurujoogan jälkeen tilassa on tarjolla sanatonta improvisaatiota – niin ikään avoin ja maksuton tilaisuus – jonne olet toki myös kovin tervetullut. Impron info:https://www.facebook.com/events/318952961634311/
(In English, see below)
Tervetuloa improvisoimaan ilman ymmärrettävän kielen sanoja. Meillä on aikaa 2,5 h, tila, soittimia (piano, rummut, tuo halutessasi omia soittimia mukaan) ja kehomme. Voimme tanssia, nauraa, laulaa tai puhua gibberishiksi, musisoida, lepäillä, olla vaan.
Lähtökohtana on tapahtuman ennaltamäärittelemättömyys ja toisten tilassa olevien kunnioittaminen sekä sitoutuminen siihen, ettemme puhu ymmärrettävää kieltä. Aiemmissa vastaavissa tapahtumissa on tanssittu, laulettu, joogattu, lepäilty, katseltu toisten tekemisiä… muoto on vapaa, tervetuloa tekemään yhdessä!
Tapahtuman aluksi määritämme tämän kerran säännöt ja aloitamme yhteisellä viiden minuutin hiljaisella meditaatiolla. Saavuthan ajoissa! Etenkin ensikertalaisen on hyvä kuulla ohjeistus kokonaan. Odotathan myöhästyessäsi tuulikaapissa 15.30-15.45, jotta alku saadaan sujumaan rauhallisesti. Jos et pääse saapumaan ennen tasan puolta kuutta, tervetuloa myöhemmin. Jätämme mattimyöhäsille tuulikaapin oveen kirjalliset ohjeet tapahtumasta. 🙂
Tapahtuma on ilmainen ja kaikille avoin. Tervetuloa ♥
Tällä kerralla sanattoman lämppärinä on tarjolla naurujoogaa klo 14-15,https://www.facebook.com/events/1543956699221301/
You are warmly welcome to improvise without talking with words. We have 2,5 hrs of time, the space, musical instruments (piano, drums, please bring your own instruments also) and our bodies. We can dance, laugh, sing or talk in gibberish, play music, rest, just be.
It is and can not predetermined what will happen. But we’ll appreciate the others building the happening with us and we will all be engaged to not speak with understandable languages. In previous sessions, we’ve been dancing, singing, doing yoga asanas, resting, watching what others are doing… the form is really free. Welcome to contribute and work it out together!
As a starting point we’ll clarify the rules of this time together and have a five minutes silent meditation. It is essential to arrive in time, especially for first-timers! If you arrive late, please wait in the vestibule from 3.30 pm to 3.45 pm to guarantee that rule clarifying and meditation will feel safe and meaningful. If you are unable to arrive before 3.30 pm, you can enter after 3.45. For late arriving people there will be written instructions at the door of Kääntöpaikka. 🙂
The event is free and open to everyone. As a non-verbal practice it will not be more difficult to non-native speakers of either Finnish or English. Please feel welcome ♥
If you want some kind of warm up before impro, our staff recommends laughter yoga session just before this at 2 pm – 3 pm at Kääntöpaikka. It is also free and you are welcome to join!
