Seniorijumppa

Keskiviikkoisin klo 10.00-11.00
15.1.- 23.4.  (14 krt)
Ei opetusta 19.2.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 110 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.

Jumppa

Maanantaisin klo 18–19
13.1.- 28.4.  (14 krt)
Ei opetusta 17.2. ja 21.4.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 110 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.