Namaste!

Olen Sirpa ja opiskelen joogaohjaaksi. Osana opintojani pidän joitakin harjoitusohjaustunteja Kääntöpaikalla. Seuraavat  tunnit pidän 9.5. ja 12.5.  klo 16.15 – 17.30.

Olet lämpimästi tervetullut osallistumaan tunnilleni. Aikaisempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Tunnilla teemme tavallisimpia jooga-asanoita, joskus myös hengitysharjoituksia ja päätämme sen loppurentoutukseen. Otathan mukaasi joogamaton tai muun soveltuvan nahkeapintaisen jumppamaton, joka ei luista lattialla tai käsien ja jalkojen alla liikuttaessa.