Seniorijumppa

Keskiviikkoisin klo 10.00-11.00
24.9.- 17.12.2025  (12 krt)
Ei opetusta 15.10.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola (Maija Oksa viikot 39-41)
Hinta 110 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.

Jumppa

Maanantaisin klo 18–19
22.9.- 15.12.2025  (12 krt)
Ei opetusta 13.10.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola (Maija Oksa viikot 39-41)
Hinta 110 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.