Kurssit

Tule ja valitse oma kurssisi!

Kevään 2020 kurssi-ilmoittautuminen Arabian asukastalojen kursseille käynnistyy perjantaina 13.12.  Muiden toimijoiden kursseille voi ilmoittautua vaikka heti kurssin kuvauksessa olevien ohjeiden mukaisesti.

Arabian asukastalojen oman kurssitoiminnan hinnoitelu on kaksiportainen. Arabian Palveluun kuuluvissa taloyhtiöissä asuville kurssihinta on edullisempi. Voit tarkistaa täältä, kuuluuko taloyhtiösi Arabian Palvelun osakasyhtiöihin.

Kurssihaku

Historiallisten tanssien harjoitukset

17.1.2020 | |

Keskiviikkoisin klo 18.30–20 8.1. – 27.5.2020 Tila Bokvillan Sali Maksuton Järjestäjä  Näytelmäroolipeliyhdistys Lieska ry   Tilaisuudessa harjoitellaan monipuolisia Historiallisia tansseja 1200-1800 luvuilta. Paritansseina, sola tansseina, piiritansseina ja erilaisina kuviotansseina. Kuukauden ensimmäinen kerta on aloittelijakerta jolloin käydään myös perusaskeleet läpi ja kuvoiden vaikeus nousee aina kuukauden loppua kohti. Harjoitukset ovat maksuttomia, vakituisesti käyvien toivotaan liittyvän yhdistyksen… Lue lisää »

Ompeluseura Tuutikki

1.1.2020 | |

Kerran kuussa keskiviikkoisin klo 18–20 5.2., 4.3., 8.4. ja 6.5. Tila Bokvillan Tikki Maksuton Tule tutustumaan Tikkiin ja sen ompeluvälineisiin ja kaikille avoimeen ompeluseura Tuutikkiin. Tuutikissa neulotaan, virkataan, ommellaan, juodaan teetä ja istutaan iltaa. Tuutikkiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.  

Autenttinen Jazztanssi

4.12.2019 | |

  Autenttinen jazztanssi alkeet Tiistaisin klo 17.30–18.30 Autenttinen jazztanssi jatko Tiistaisin klo 18.30–19.30 21.1.–28.4. (14 krt) Ei opetusta 18.2. Tila Kääntöpaikan Sali Ohjaaja Clyde Wilder Hinta  86/ 105 € Tule tanssimaan rytmikästä ja hyväntuulista autenttista jazztanssia. Musiikkina käytämme etenkin swingiä, jazzia ja rhythm’n bluesia.  

Päivätaide – Kukkamaalauskurssi aikuisille

3.12.2019 | |

Tiistaisin klo 12.00 – 13.00 21.1.-5.5. (14 krt) Ei opetusta 18.2. ja 25.2. Tila Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta 98/118 Maalataan kukkia koko kevät! Tervetuloa nauttimaan väreistä ja muodoista, opetellaan puhumaan kukkien ja taiteen kielellä. Työskentely perustuu akvarelli- ja akryylimaalaamisen ja piirtämisen mahdollisuuksiin. Käymme läpi erilaisia maalaamisen tekniikoita; Alla Prima -maalaamista, kerrosmaalaamista, märkää märälle… Lue lisää »

Capoeira lapsille

3.12.2019 | |

Maanantaisin 13.1.–27.4. (14 krt) 3–4 -vuotiaat klo 17.15-18.00 5–8 -vuotiaat klo 18-18.45 Ei opetusta 17.2. ja 13.4. Hinta 65/ 79 € Tiistaisin 14.1.–21.4. (14 krt) 9–15 -vuotiaat klo 16.15-17.15 Ei opetusta 18.2. Hinta 90/ 100€ Ohjaaja Bom Cabelo Tila Kääntöpaikka Sali Capoeira on afrobrasilialainen tanssin ja taistelulajin yhdistelmä. Se kehittää monipuolisesti motorisia ja sosiaalisia taitoja sekä rytmitajua…. Lue lisää »

Tanssitestaajat 1–3-luokkalaisille

3.12.2019 | |

Torstaisin klo14.45–15.45 16.1.-23.4. (14 krt) Ei opetusta 20.2. Ohjaajat ilmoitetaan myöhemmin, useita ohjaajia Tila Bokvillan Sali Hinta 51/63 € Koululaisten tanssitunti, jossa kokeillaan erilaisia tanssilajeja kuten nykytanssia, showtanssia ja autenttista jazztanssia. Opettajina toimivat kunkin lajin ammattilaiset. Tule testaamaan tanssia monipuolisesti ja löydä oma lajisi!

Lastentanssi

3.12.2019 | |

3–4 -vuotiaat Ryhmä 1 Keskiviikkoisin klo 17.30–18 15.1.–22.4 (14 krt) Ei opetusta 19.2. Ohjaaja Toni Keski-Liikala Ryhmä 2 Torstaisin klo 16.45–17.15 16.1.–23.4. (14 krt) Ei opetusta 20.2. Ohjaaja Ines Kakkonen Tila Bokvillan Sali Hinta 49/ 61 € 5–6-vuotiaat Ryhmä 1 Keskiviikkoisin klo 18–18.45 15.1.–22.4 (14 krt) Ei opetusta 19.2 Ohjaaja Toni Keski-Liikala Ryhmä 2 Torstaisin… Lue lisää »

Traditional Indian Yoga

3.12.2019 | |

Traditional Indian Yoga Tiistaisin klo 10–11 Tila Bokvillan Sali 14.1. alkaen, mukaan voi tulla myös kesken kauden Ohjaaja Pravesh Bhatt Maksuton Aloita päiväsi perinteisellä intialaisella joogaharjoituksella! Pravesh Bhattin pitämät tunnit auttavat sinua sukeltamaan syvälle perinteisten intialaisten tieteiden, joogan ja hengellisyyden, maailmaan. Erilaisten mielen ja kehon harjoitusten avulla Pravesh opettaa kärsivällisyyttä ja auttaa saavuttamaan mielenrauhan. Kurssin järjestää Intian… Lue lisää »

Jumppa ja seniorijumppa

3.12.2019 | |

Jumppa                                                    Maanantaisin klo 19.00–20.00 13.1.–27.4. (14 krt) Ei opetusta 17.2. ja 13.4. Tila Kääntöpaikka Sali Ohjaaja Kristina Ritola Hinta 86/ 105 € Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti… Lue lisää »

Kuoro Arabian laulu

3.12.2019 | |

Torstaisin klo 18.30–20.00 16.1-23.4 (14 krt) Ei opetusta 20.2. Tila Kääntöpaikka Sali Kuoronjohtaja Mari Nieminen Hinta 70/ 84 € Arabian laulu on kaikille kuorolaulamisesta kiinnostuneille avoin kuoro. Kuorossamme ei ole pääsykokeita, toivotamme tervetulleeksi kaikki lauluintoiset. Ohjelmistomme koostuu pääosin populaarimusiikista sovitettuna kolmelle äänelle a cappella eli ilman säestystä. Tervetuloa mukaan!

Taidemaalaus –tekniikkakurssi aikuisille

3.12.2019 | |

Taidemaalaus –tekniikkakurssi aikuisille Tiistaisin klo 19.30–21.00 21.1. – 5.5. (14 krt) Ei opetusta 18.2. ja 25.2. Tila Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta 112/ 138 € Työskentely perustuu maalaamisen perustekniikoiden opettelemiseen ja havaintokyvyn terävöittämiseen. Käymme läpi eri taiteilijoita ja maalaamisen tekniikoita; värin sekoittamista, kerrosmaalausta, valkokohotuksia ja lasyyreita. Harjoittelemme kuvan rakentamista muotojen, värin, valon ja mittasuhteiden… Lue lisää »

Lapsi-aikuinen -kuvataidekerhot

3.12.2019 | |

Ryhmä 1 Tiistaisin klo 16.30-17.30 Ryhmä 2 Tiistaisin klo 18.30-19.30 21.1-5.5. (14 krt) Ei opetusta 18.2. ja 25.2. Tila Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta 98/118€   “Mitä, onko jo tunti mennyt?!” -Aika menee siivillä kuviksessa kun tehdään yhdessä hommia! Mukavan ryhmän ja hauskojen tehtävien innoittamana kokeillaan erilaisia kuvan- ja kolmiulotteisen tekemisen tekniikoita, mm. piirtämistä, maalaamista,… Lue lisää »

Koululaisten kuvataidekerhot

2.12.2019 | |

Kuvataidekerho 1–2 –luokkalaisille Ryhmä 1 Tiistaisin klo 13.30–14.30 Ryhmä 2 Tiistaisin klo 14.30–15.30 21.1-5.5 (14 krt) Ei opetusta 18.2. ja 25.2. Tila Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta 67/ 80 € Kokeilemme innostavien tehtävien kautta erilaisia taidetekniikoita. Teemme kurssilla myös kolmiulotteista muotoilua ja rakentelua kierrätysmateriaaleista. Lapsi saa tukea erilaisten välineiden käytön opettelussa, Kuvataidekerhon tavoitteena on tarjota… Lue lisää »

Kuvataidekerho 4–6-vuotiaille

2.12.2019 | |

Tiistaisin klo 17.30–18.30 21.1-5.5. (14 krt) Ei opetusta 18.2. ja 25.2. Tila Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta 90/110 € Vilman taidekurssilla on kiva kun voi kokeilla eri tekniikoita ja nauttia tekemisestä! Kokeilemme innostavien tehtävien kautta erilaisia taidetekniikoita, mm. akryylimaalausta, värien yhdistelyä märkää märälle -akvarelleilla, hiili- ja pastellimaalausta ja piirtämistä rasvakynillä. Teemme kurssilla myös kolmiulotteista… Lue lisää »

Teatteriryhmä 3.–6. -luokkalaisille

2.12.2019 | |

Teatteriryhmä 3.–6. -luokkalaisille Keskiviikkoisin klo 15.30–17 15.1.–22.4. (14 krt) Ei opetusta 17.2. Tila Kääntöpaikka Sali Ohjaaja ilmoitetaan myöhemmin Hinta 80/ 96 € Tykkäät hassutella ja leikkiä? Silloin tykkäät teatterista! Lasten teatterikurssilla tutustutaan teatterin maailman erilaisten leikkien ja harjoitusten kautta. Näytteleminen on leikin jatke – tai oikeastaan luonnollinen osa sitä. Kurssilla lapset pääsevät mm. kokeilemaan improvisaatiota… Lue lisää »

Pilates & Venyttely

2.12.2019 | |

Pilates & Venyttely Torstaisin klo 18.15–19.30 Pilates & Venyttely jatko Torstaisin klo 19.30-20.45 16.1.-23.4. (14 krt) Ei opetusta 20.2. Tila Bokvillan Sali Ohjaaja Elina Karimaa Hinta 86/102 € Tervetuloa pilatekseen ja tutkimusmatkalle omaan kehoon. Tunti pitää sisällään pilatesharjoitteita lempeällä ja tutkailevalla otteella sekä somaattista venyttelyä ja loppurentoutuksen. Tunneilla huomio suunnataan liikkeeseen ja oman kehon ymmärrykseen. Pilates… Lue lisää »

Piirustus – Tekniikkakurssi aikuisille

2.12.2019 | |

Maanantaisin klo 19–20.30 13.1.–27.4. (14 krt) Ei opetusta 17.2. & 13.4. Tila Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja Sanna Koskimäki Hinta 112/ 138 € Jokainen oppii piirtämään! Työskentely perustuu piirustuksen perustekniikoiden opettelemiseen ja havaintokyvyn terävöittämiseen. Käymme läpi viiva- ja valööripiirtämisen mahdollisuuksia, harjoittelemme kuvan rakentamista muotojen, värin, valon ja mittasuhteiden kautta. Sanna Koskimäki on kuvataiteen ammattilainen, joka yhdistelee omassa työskentelyssään klassisia… Lue lisää »

Lego-kurssi 2.–6. -luokkalaisille

2.12.2019 | |

  Lego-kurssi 2.–6. -luokkalaisille Joka toinen tiistai klo 16.00–17.30 14.1 – 21.4. (8 krt) Tila Bokvillan Kerhohuone Opettaja Sami Kattelus Hinta 65/78€ Lego-kurssilla sukelletaan syvälle Legojen maailmaan ja tutustutaan Legoihin vakavamman harrastuksen näkökulmasta, jossa tarkoitus on oppia erityisesti luovaa ongelmanratkaisua Legojen avulla. Kurssilla rakennetaan joka tapaamiskerralla ratkaisua erilaiseen tehtävään, jotka ovat mm. erilaisia mekaanisia laitteita (esim. viime vuonna teimme vaijerihissin),… Lue lisää »

Temppurata 1–3-vuotiaille

2.12.2019 | |

Keskiviikkoisin klo 17.15–18.15 15.1-22.4. (14 krt) Ei opetusta 19.2. Kääntöpaikan Sali Ohjaaja Kirsi Mattson Hinta 68/84 € Temppurata tarjoaa lapsille liikunnallisia elämyksiä yhdessä vanhemman kanssa. Tunneilla hyödynnetään erilaisia välineitä väline kerrallaan tai temppuratana, liikutaan yhdessä musiikin tahdissa, temppuillaan ja loruillaan.

Katutanssi 3.-6.-luokkalaisille

2.12.2019 | |

Torstaisin klo 16–16.45 16.1-23.4. (14 krt) Ei opetusta 20.2. Ohjaaja Ines Kakkonen Tila Bokvillan Sali Hinta 51/63 € Kurssilla tutustutaan hiphopin ja housen perusteisiin, harjoitellaan askelkuvioita sekä liikutaan mahdollisimman monipuolisesti musiikin kuuntelemista painoittaen. Teemme myös improvisaatioharjoituksia ja tutkimme kehomme mahdollisuuksia esimerkiksi rytmien avulla. Mukaan vaatteet joissa hyvä liikkua ja sisätiloihin soveltuvat tennarit.  

Artovan avoin kuvataideryhmä

1.12.2019 | |

Sunnuntaisin klo 18–21 noin 2 krt/kk Tila Kääntöpaikka Sotku Maksuton Järjestäjä Artova ry Kaikille avoin itseohjautuva kuvataidetyöryhmä, jonka tarkoituksena on mahdollistaa tilat kaikenlaiseen kuvataiteiluun alueen asukkaille. Kuvataideryhmä kokoontuu sovittuna ajankohtana sunnuntaisin Kääntöpaikan taidetilassa Sotkussa. Työskentely on maksutonta ja omatoimista, osallistujat myös vastaavat itse omien teostensa materiaaleista ja säilytyksestä. Lisätietoja ja ilmoittautumiset artova.koordinaattori@gmail.com

Impron ilot – Avoimet treenit!

29.11.2019 | |

Impron ilot – Avoimet treenit! Tiistaisin
 klo 19.30–21 7.1. alkaen Tila Kääntöpaikka Sali Ohjaaja Jenni Keväänvirta Maksuton Ei vaadi ennakkoon ilmoittautumista. Tule tankkaamaan improenergiaa syksyn pimeyttä vastaan. Aiempaa kokemusta improsta ei tarvitse olla. Vain avoin mieli!  

Sarjakuvakeskuksen Lasten ja nuorten sarjakuvakurssi 7–12-vuotiaille

29.11.2019 | |

Lasten ja nuorten sarjakuvakurssi 7–12 –vuotiaille Ryhmä 1 Keskiviikkoisin klo 15–16.45 Ryhmä 2 Keskiviikkoisin klo 17–18.45 22.1-15.4 Ei opetusta 9.12 Tila Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja Elina Kuutti Hinta 80 € Lisätiedot info@sarjakuvakeskus.fi Ilmoittautuminen www.sarjakuvakeskus.fi/kurssit   Kurssilla käydään läpi sarjakuvanteon kaikki vaiheet itse tehden: ideointi, käsikirjoittaminen, luonnostelu, puhtaaksi piirtäminen ja tekstaus. Kursseilla suunnitellaan hahmoja ja ideoidaan ympäristöjä… Lue lisää »

Musiklek för barn

29.11.2019 | |

Musiklek för barn i åldern 0–3 tisdagar kl. 13.30–14.30 7.1.–26.5. Plats Bokvillans stora sal Ledare Laura Rahnasto Gratis Mera information helena.hollmerus@evl.fi Vi sjunger och leker och efter det finns det möjlighet att köpa kaffe eller saft i cafét och prata eller leka en stund. Tillställningen är gratis, ingen anmälan behövs. Välkomna med!

Heartful Yoga

29.11.2019 | |

Heartful Hatha – itsemyötätunnon kevät Maanantaisin klo 18.10–19.30 13.1-18.5 (17 krt) Ei opetusta 17.2. ja 13.4. Tila Bokvillan Sali Ohjaajana Heartful Yoga-opettaja Mari Nylund Hinta 220 / 240 € Alennettu hinta Arabian Palveluun kuuluvissa taloyhtiöissä asuville, työttömille, opiskelijoille ja vähävaraisille Ilmoittautuminen ja lisätiedot: mari@marinylund.com Alennetun hinnan saat koodilla ’LEMPEYDENJOOGAA’ Lisätiedot marsu@heartful.fi Heartful Hatha-jooga on lempeän dynaaminen joogaharjoitus,… Lue lisää »

Nordic dance Helsinki

29.11.2019 | |

Tiistaisin klo 18-20 28.1, 11.2, 25.2, 10.3, 24.3, 7.4, 21.4. ja 5.5. Tila Bokvillan Sali Maksuton Järjestäjä Nordic Dance Helsinki Nordic Dance on kaikille avoin osallistava tanssiklubisarja, jossa kohdataan elävän tanssin, laulun ja musiikin keinoin. Nordic Dance -klubeilla opetellaan suomalaiseen ja muihin pohjoismaisiin traditioihin pohjautuvia tansseja, minkä jälkeen ilta jatkuu vapaalla tanssilla elävän musiikin tahdissa. Aiempaa tanssikokemusta ei… Lue lisää »

Toukolan kutomakerho

23.11.2019 | |

  TOUKOLAN KUTOMAKERHO Maanantaisin klo 18–21 Tila Kääntöpaikka Kutomo Hinta materiaalimaksu 10€ Ei ennakkoilmoittautumista. Tervetuloa kaikki Kääntöpaikan kangaspuiden käytöstä kiinnostuneet!

Argentiinalainen tango

20.11.2019 | |

Argentiinalaisen tangon harjoitukset Keskiviikkoisin klo 12.30–15 8.1. – 13.5.2020 Tila Bokvillan Sali Maksuton Järjestäjä Amigos del Tango ry Tilaisuudessa harjoitellaan yksilöllisesti tai ryhmässä vaihtelevasti tangoa, valssia ja milongaa. Varsinaista opetusta ei ole, mutta practikassa on mainio tilaisuus kerrata ja harjoitella oppitunneilla saatuja askelkuvioita. Myös argentiinalaisesta tangosta kiinnostuneet ovat tervetulleita tutustumaan ja ottamaan ensiaskeleita.   Argentiinalaisen… Lue lisää »

Elementit meissä – Vijnanajoogaa

19.11.2019 | |

Elementit meissä – vijnanajoogan kevät Keskiviikkoisin klo 19–20.30/21 vuoroviikoin 90min ja 120 min harjoitus 15.1-13.5. (17 krt) Ei opetusta 19.2. Ohjaaja Crista Soskolne Tila Bokvillan Sali Hinta 255€/235€/koko kausi 170€/153€/10 krt valitseminasi päivinä kauden aikana   Huom! Alennettu hinta koskee opiskelijoita, työttömiä, vähävaraisia, senioreita sekä Arabian Palveluun kuuluvissa taloyhtiöissä asuvia. Alennuksen lunastat käyttämällä Holvissa koodia:… Lue lisää »

Sirkuskerho 5-8-vuotiaille

19.11.2019 | |

Sirkuskerho 5-8-vuotiaille Ryhmä 1 Sunnuntaisin klo 10.00–11.00 Ryhmä 2 Sunnuntaisin klo 11.00–12.00 2.2.–19.4. (10 krt) Ei opetusta 1.3. & 12.4. Tila Kääntöpaikka Sali Ohjaajat Tilda Lappalainen, Emmi Peltola Hinta 83€ Ilmoittautuminen ja lisätiedot sasu.setala@terveystalo.com   Kerhossa tutustumme sirkusmaailmaan harjoitteiden ja leikkien kautta. Ohjelmassa on mm. akrobatiaa, pariakrobatiaa ja jongleerausta. Opettajina toimivat valmistuvat sirkusartistiopiskelijat Salpauksen ammattikoulusta. Opettajat… Lue lisää »