Kurssit

Tule ja valitse oma kurssisi!

Kevätkauden kurssi-ilmoittautuminen avautuu kursseilla olijoille 4.12 ja kaikille avoimena 12.12. Tämä siksi, että haluamme mahdollistaa harrastuksen jatkumisen. Kevään kurssien kuvaukset ja tiedot päivitetään näille sivuille marraskuun aikana.

Kurssitoiminnan hinnoitelu on kaksiportainen. Arabian Palveluiden asukkaille tarjoamme edullisemman kurssihinnan. Voit tarkistaa täältä, kuuluuko taloyhtiösi Arabian Palvelun osakasyhtiöihin.

Joulujuhlassamme 17.12 klo13-17 Bokvillanilla osa ryhmistä on luvannut pitää pieniä lajinäytöksiä ja esittelyitä. Tervetuloa katsomaan ja tutustumaan! Aikataulusta ilmoitamme lähempänä.

 

Kurssihaku

Toukolan kutomakerho

2.12.2017 | |

Toukolan kutomakerho Maanantaisin klo 18–21   Tila: Kääntöpaikka Kutomo Hinta: Materiaalimaksu 10€   Ei ennakkoilmoittautumista Tervetuloa kaikki Kääntöpaikan kangaspuiden käytöstä kiinnostuneet!  

Koukussa tekstiiliin – Pehmeiden materiaalien käsityökurssi

2.12.2017 | |

Koukussa tekstiiliin – Pehmeiden materiaalien käsityökurssi Keskiviikkoisin kello 18-20 Bokvillan Tikki Maksuton! Ei vaadi ilmoittautumista! Kurssilla on kuukausittain vaihtuvia teemoja,  mutta olet tervetullut myös keikenlaisten toiveiden ja projektejen kanssa. Tervetuloa osallistumaan, kysymään neuvoja, opettelemaan, käyttämään koneita tai muuten vaan. Koukussa tekstiiliin osallistumien ei vaadi aiempaa käsityötaustaa tai ilmoittautumista ja siihen on vapaa pääsy.   Koukussa… Lue lisää »

Kankaanpainanta & värjäys 6-10 vuotiaille

2.12.2017 | |

Kankaanpainanta & värjäys 6-10 vuotiaille Maanantaisin klo 17.30- 18.30 29.1.- 7.5. (12krt) Ohjaaja: Elina Jaakkola (TaM) Hinta: 95/105€   Painamme ja värjäämme kangasta. Valmistamme kasseja, tyynyliinoja ja minitaideteksiilejä.  

Käsityökerho koululaisille

2.12.2017 | |

Käsityökerho koululaisille Joka toinen viikko keskiviikkoisin klo 16.30–18 28.2.- 23.5. (7krt) Tila: Bokvillan Tikki Opettaja: Mirva Mietala Hinta 48/58 €   Käsityökurssi koululaisille. Kurssi tähtää luovaan tekstiilien toteutukseen ja modifiointiin ja tukee itsenäistä työskentelyä. Käymme läpi suunnittelua, toteutuksen vaiheita ja keinoja, helpottavia niksejä sekä erilaisia kankaan käsittelyn ja muokkaamisen tekniikoita omien sekä yhteisten projektien ja… Lue lisää »

Impron ilot – Avoimet treenit!

2.12.2017 | |

Impron ilot – Avoimet treenit! Tiistaisin
 klo 19.30–21 Tila Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Jenni Keväänvirta   Maksuton, ei ilmoittautumista   Ei vaadi ennakkoon ilmoittautumista Tule tankkaamaan improenergiaa talveen ja kevääseen. Aiempaa kokemusta improsta ei tarvitse olla. Vain avoin mieli!

Teatteriryhmä aikuisille

2.12.2017 | |

Teatteriryhmä aikuisille Keskiviikkoisin klo 18.30–20 28.2- 2.5 (10krt) Tila: Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Minna Lund Hinta: 90/100€   Kurssilla tehdään monipuolisia näyttelijäntyön harjoitteita ryhmässä sekä yksilönä. Tutkimme teatterin fyysistä puolta, kuinka eri keinoin keho voi olla mukana. Tutkimme myös äänen vaikutusta näyttelemiseen. Improvisaatio on vahvasti mukana koko kurssin ajan. Teemme vapauttavia ja hauskoja impro-harjoitteita, mutta tutkimme… Lue lisää »

Sirkuskerho 5-8-vuotiaille

2.12.2017 | |

Sirkuskerho 5-8-vuotiaille Sunnuntaisin ryhmä 1 klo 10.00–11.00 ryhmä 2 klo 11.00–12.00 28.1.- 15.4. (10 krt) Ei opetusta 25.23 ja 1.4. Tila: Kääntöpaikan Sali Ohjaajat: Tilda Lappalainen, Maiski Tiainen ja Ophelia Atkinson Hinta 81 € Ilmoittautuminen ja lisätiedot 
sasu.setala@terveystalo.com   Kerhossa tutustumme sirkusmaailmaan harjoitteiden ja leikkien kautta. Ohjelmassa on mm. akrobatiaa, pariakrobatiaa ja jongleerausta. Opettajina toimivat… Lue lisää »

Teatteriryhmä 3–6.-luokkalaisille

2.12.2017 | |

Teatteriryhmä 3–6.-luokkalaisille Tiistaisin klo 15.00–16.30 27.2.- 8.5. (10krt) Ei opetusta 1.5. Tila Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Minna Lund Hinta: 66/80€   Lasten teatterikurssilla tutustutaan teatterin maailman erilaisten leikkien ja harjoitusten kautta. Näytteleminen on leikin jatke, jossa pyrkimys on luovuuden ja ilmaisuvapauden säilyttäminen. Kurssilla lapset pääsevät mm. kokeilemaan improvisaatiota ja oman roolihahmon rakentamista. Teatterikursseilla on luvassa irrottelua,… Lue lisää »

Sarjakuvakeskuksen Lasten ja nuorten sarjakuvakurssi 8–12-vuotiaille

2.12.2017 | |

Lasten ja nuorten sarjakuvakurssi 8–12-vuotiaille Keskiviikkoisin klo 15–16.45 Keskiviikkoisin klo 17–18.45 (18.1.–4.5.) Ei opetusta 21.2.   Tila: Kääntöpaikka Sotku Ohjaaja: Antti Hintsa Hinta: 80€ Ilmoittautuminen www.sarjakuvakeskus.fi   Lisätiedot info@sarjakuvakeskus.fi   Kurssilla käydään läpi sarjakuvanteon kaikki vaiheet itse tehden: ideointi, käsikirjoittaminen, luonnostelu, puhtaaksi piirtäminen ja tekstaus. Kursseilla suunnitellaan hahmoja ja ideoidaan ympäristöjä tutuilla ja harvinaisemmilla välineillä…. Lue lisää »

Väri & Tunne & Luovuus- työpaja

2.12.2017 | |

Väri & Tunne & Luovuus- työpaja Lauantaina 3.2 klo 11- 15 Tila: Kääntöpaikka Sali ja Sotku   Maalaamme, sotkemme ja kirjoitamme intuitiivisesti ja samalla herättelemme luovuuttamme. Värien ja taidetyöskentelyn kautta käsittelemme tunteitamme.  Et tarvitse aikaisempaa kokemusta taidetyöskentelystä tai kirjoittamisesta.   Hinta 47 €, sisältää kaikki materiaalit ja jokainen saa mukaansa muutaman tehdyn työn.   Ilmoittautuminen… Lue lisää »

Piirustus ja maalaus –Tekniikkakurssit aikuisille

2.12.2017 | |

Piirustus ja maalaus –Tekniikkakurssit aikuisille 1. Maanantaisin klo 19–20.30 15.1- 7.5 2018 (14krt) Ei opetusta 19.2, 2.4 ja 30.4. Tila Kääntöpaikka, Sotku Ohjaaja: Vilma Metteri Hinta: 115/135€   2.Tiistaisin klo 19.30–21 23.1.- 8.5. (14krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Tila Kääntöpaikka, Sotku Ohjaaja: Vilma Metteri Hinta: 115/135€ Työskentely perustuu piirustuksen ja maalaamisen perustekniikoiden opettelemiseen, ja… Lue lisää »

Koululaisten kuvataidekerhot 3–6.-luokkalaisille

2.12.2017 | |

Koululaisten kuvataidekerho 3–6.-luokkalaisille Maanantaisin klo 15.30–16.30 15.1-7.5 2018 (14krt) Ei opetusta 19.2, 2.4 ja 30.4. Tila: Kääntöpaikka, Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta: 65/72€   Tiistaisin klo 15.30–16.30 23.1.- 8.5. (14krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Tila: Kääntöpaikka, Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta: 65/72€   Mukavan yhdessäolon ja hauskojen tehtävien innoittamana kokeillaan erilaisia kuvan- ja kolmiuloitteisen… Lue lisää »

Koululaisten kuvataidekerho 1–2.-luokkalaisille

2.12.2017 | |

Koululaisten kuvataidekerho 1–2.-luokkalaisille Tiistaisin klo 14.30–15.30 23.1.- 8.5. (14krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Tila Kääntöpaikka, Sotku Ohjaaja Vilma Metteri Hinta: 65/72€   Kerhossa kokeillaan erilaisia kuvataiteen tekniikoita mukavassa seurassa. Kerhossa muun muassa maalataan, piirretään, rakennellaan, muovaillaan, tehdään grafiikkaa ja kokeillaan sekatekniikoita. Tavoitteena on nauttia yhteisestä tekemisestä ja saada samalla harjoitusta ympäristön havainnoimisessa, ryhmässä tekemisessä… Lue lisää »

Lapsi-aikuinen kuvataidekerhot

2.12.2017 | |

Lapsi-aikuinen-kuvataide Tiistaisin klo 17.30-18.30 23.1.- 8.5. (14krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Tila: Kääntöpaikka, Sotku Ohjaaja: Vilma Metteri Hinta: 105€ / 125€ / pari   Lapsi-aikuinen-kuvataide Tiistaisin klo 18.30–19.30 16.1.- 8.5. (14krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Tila: Kääntöpaikka, Sotku Ohjaaja: Vilma Metteri Hinta: 105€ / 125€ / pari   Mukavan yhdessäolon ja hauskojen leikkien… Lue lisää »

Kuvataidekerho 4–6-vuotiaille

2.12.2017 | |

Kuvataidekerho 4–6-vuotiaille Tiistaisin klo 16.30–17.30 16.1.-8.5. (15krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Ohjaaja Vilma Metteri Tila Kääntöpaikka, Sotku Hinta: Mukavan yhdessäolon ja hauskojen tehtävien innoittamana kokeillaan erilaisia kuvan- ja kolmiuloitteisen tekemisen tekniikoita, mm. piirtämistä, maalaamista, rakentelua ja muovailua. Lapsi saa tukea erilaisten välineiden käytön opettelussa. Kuvataidekerhon tavoitteena on tarjota lapsille hyviä peruskokemuksia taideopetuksesta ja kartuttaa… Lue lisää »

Kuoro Arabian laulu

2.12.2017 | |

Kuoro Arabian laulu Torstaisin klo 18.30–20 18.1.-3.5 (14krt) Ei opetusta 22.2. ja 29.3 Tila: Kääntöpaikan Sali Kuoronjohtaja Mari Nieminen Hinta: 60/70€   Arabian laulu on kaikille laulamisesta kiinnostuneille sopiva kuoro. Laulamme pääosin viihteellistä ohjelmistoa ja esiinnymme muutaman kerran kaudessa. Lähtövaatimuksia ei ole, joten kuoro sopii myös vasta-alkajalle. Laulamme kolmiäänisesti ilman säestystä.

Musiklek för barn i åldern 0–2 tisdagar kl. 13.30–14.30

2.12.2017 | |

Musiklek för barn i åldern 0–2 tisdagar kl. 13.30–14.30 15.8.- 12.12 (ei 5.12)   Bokvillans stora sal Gratis Kontaktperson Helena Hollmerus helena.hollmerus@evl.fi Vi sjunger och leker och efter det finns det möjlighet att köpa kaffe eller saft i cafét och prata eller leka en stund. Tillställningen är gratis, ingen anmälan behövs. Välkomna med!

Rest, Reflect & Renew – Heartful Yin Yoga for Winter & Spring

2.12.2017 | |

Rest, Reflect & Renew – Heartful Yin Yoga for Winter & Spring   Maanantaisin klo 19.40-21.05 Kausi: 8.1.-28.5.2018 / 19-kertaa / Ei tuntia pääsiäisenä ja vappuna Kauden hinta: 228,00€  (12,00€/viikko) Kurssille voi saada -15% alennuksen tarpeen vaatiessa   Talvi on levon, tarinoiden, asioiden kuntoon laittamisen ja sen kautta uusiutumisen aikaa. Kevät mahdollistaa luonnollisesti talven aikana… Lue lisää »

Nourishment & Strength – Heartful Hatha Yoga for Winter & Spring

2.12.2017 | |

Nourishment & Strength – Heartful Hatha Yoga for Winter & Spring Maanantaisin klo 18.05-19.30 Kausi: 8.1.-28.5.2018 / 19-kertaa / Ei tuntia pääsiäisenä ja vappuna Kauden hinta: 228,00€  (12,00€/viikko) Kurssille voi saada -15% alennuksen tarpeen vaatiessa   Talvi on levon, tarinoiden, asioiden kuntoon laittamisen ja sen kautta uusiutumisen aikaa. Kevät mahdollistaa luonnollisesti talven aikana kypsyneiden uusien… Lue lisää »

Perjantain aamuhetki Bokvillanissa – Joogaa, meditaatiota & hengitysharjoituksia

2.12.2017 | |

Perjantain aamuhetki Bokvillanissa – Joogaa, meditaatiota & hengitysharjoituksia   19.1.- 16.2.2018 (5 krt) Klo 8 – 9.15 Paikka: Bokvillan, Sali Hinta: 62€/ koko kurssi tai 15€/krt Ohjaaja: Crista Soskolne, sertifioitu vijnanajoogaohjaaja   Tule aloittamaan perjantaiaamusi kehoa ja mieltä avaavalla meditaatiolla & hengitysharjoituksilla. Teemme myös pehmeää, kehoa avaavaa, virtaavaa liikettä. Tutustumme pehmeästi kurssin aikana erilaisiin hengitysharjoituksiin,… Lue lisää »

Vijnanajooga – Hellittämisen voima

2.12.2017 | |

Vijnanajooga – Hellittämisen voima Keskiviikkoisin Klo 19.15 – 20.45 10.1.- 30.5.2018 (EI tuntia 21.2.) yht. 20 krt + Erikoispitkät tunnit (2t, 5 kpl) kerran kuussa, Paikka: Bokvillan Sali, Hämeentie 125 Ohjaaja: Crista Soskolne, sertifioitu vijnanajoogaohjaaja Hinta: 248€/198€ (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset, muut vähissä varoissa olevat) Koko kausi/20 krt, joista 5 erikoispitkää tai 135€/108€ (opiskelijat, työttömät, eläkeläiset,… Lue lisää »

Somatic Pilates & Venyttely- kurssi ja jatkokurssi

2.12.2017 | |

Somatic Pilates & Venyttely Torstaisin klo 18.00-19.15  18.1.-3.5 (14krt) Ei opetusta 22.2. ja 29.3 Tila: Bokvillan Sali Ohjaaja: Hanna Joensuu ja Marjo Kiukaanniemi Hinta: 95/110€   Somatic Pilates & Venyttely, jatko Torstaisin klo 19.15-20.30 18.1.-3.5 (14krt) Ei opetusta 22.2. ja 29.3 Tila: Bokvillan Sali Ohjaaja: Hanna Joensuu ja Marjo Kiukaanniemi Hinta: 95/110€   Tervetuloa pilatekseen… Lue lisää »

Jumppa ja seniorijumppa

2.12.2017 | |

Jumppa                                                                         Maanantaisin  klo 18.45–19.45 15.1-7.5 2018 (14krt) Ei opetusta 19.2, 2.4 ja 30.4. Tila Kääntöpaikan Sali Ohjaaja Kristina Ritola Hinta 72 /86 €   Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita. Seniorijumppa                     Keskiviikkoisin klo 10.30–11.30                            17.1.-2.5 (15krt) Ei opetusta 21.2. Tila Kääntöpaikan Sali… Lue lisää »

Liikkusen Babypilates 2–10kk

2.12.2017 | |

Babypilates 2–10kk        Keskiviikkoisin klo 9.15–10.00 I 10.1.–28.2.10.2018 (7 krt, ei opetusta 21.2.) II 13.3. – 24.4.2018 (7 krt) Tila: Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Marjo Kiukaanniemi Hinta: 85 €/kurssi Ilmoittautuminen ja tiedustelut: www.liikkunen.fi tai asiakaspalvelu@liikkunen.fi Babypilates on äidin ja vauvan yhteinen hetki liikkumiselle. Pääosa liikkumisesta on suunnattu äideille: vahvistamme kehoa kokonaisvaltaisesti ja saamme lisää liikkuvuutta, voimaa ja… Lue lisää »

Venus-workshop

2.12.2017 | |

Venus-workshop la 13. ja su 14.1. klo10-12 Tila: Kääntöpaikka Sali Ohjaaja Kirsi Mattson Hinta: 20/28€   Venus lihakset kuntoon! Tutustutaan lantionpohjalihasten anatomiaan, niiden toimintaan ja miksi niitä on tärkeää treenata. Tunnistetaan erkauma ja miten siihen voi vaikuttaa. Kurssin aikana opit löytämään omat lantionpohjalihakset ja vahvistamaan niitä. Tehdään useita harjoitteita, joita voit hyödyntää myös kurssin jälkeen…. Lue lisää »

Bailamama2Baby

2.12.2017 | |

Bailamama2Baby Perjantaisin klo 10.45–11.45 19.1.- 4.5 (14krt) Ei opetusta 23.2. ja 30.3 Tila: Kääntöpaikan Sali Ohjaaja Kirsi Mattson Hinta: 72/86€   Bailamama2Baby on yhteinen hetki äidille ja vauvalle. Tunti sisältää tehotreeniä äidin lantionpohjan lihaksille, hauskoja mooveja, palauttavaa liikuntaa, hyvää oloa ja rentoutusta. Vauvan kanssa tanssitaan pidellen vauvaa eri syliotteissa. Sopii 3–12 kk:n ikäisille vauvoille.

Koululaisten joogakerho

2.12.2017 | |

Koululaisten joogakerho Keskiviikkoisin klo 15.20-16.20 17.1.- 2.5 (15krt) Ei opetusta 21.2. Tila: Bokvillanin Sali Ohjaaja: Heljä Escartín joogaopettaja, fysioterapeutti Lämpimästi ja iloisesti tervetuloa kevään joogakerhoon tunnelmalliseen Bokvillaniin! Joogakerhossa ylläpidämme ja vahvistamme lasten luonnollista kykyä tutustua elämään luovasti, uteliaasti ja varauksetta. Ihmettelemme kokemuksellisen oppimisen kautta kehomme ja mielemme kiehtovaa monikerroksellisuutta ja liikettä. Teemme harjoituksia, jotka edistävät… Lue lisää »

Lapset joogaavat (7-10-vuotiaat)

2.12.2017 | |

Lapset joogaavat (7-10-vuotiaat) Tiistaisin klo 16-17 16.1.- 24.4.2018 (14krt) Ei opetusta 20.2. (talviloma) Tila: Bokvillanin Sali Ohjaaja: Crista Soskolne Hinta: 145€ Lisätiedot: crista.soskolne@gmail.com Ilmoittautuminen ja maksu Holvi- kaupassa 28.12.2017 mennessä: https://holvi.com/shop/QnLRqV/.   Tutustumme joogan maailmaan leikkivällä mielellä, ja matkimme esimerkiksi eläinten liikehdintää. Käytämme kehon eri aisteja. Käymme läpi joogaliikkeitä ja teemme keskittymisharjoitteita ryhmässä, pareittain ja… Lue lisää »

Temppurata 1–3-vuotiaille, päivä- ja iltaryhmät

2.12.2017 | |

Temppurata 1–3-vuotiaille iltaryhmä Keskiviikkoisin klo 17.30–18.30 24.1.-2.5 (14krt) Ei opetusta 21.2.   päiväryhmä Perjantaisin klo 9.45–10.45 19.1.-4.5 (14krt) Ei opetusta 23.2. ja 30.3 Tila: Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Kirsi Mattson Hinta: 74/88€   Temppurata tarjoaa lapsille liikunnallisia elämyksiä yhdessä vanhemman kanssa. Tunneilla hyödynnetään erilaisia välineitä väline kerrallaan tai temppuratana, liikutaan yhdessä musiikin tahdissa, temppuillaan ja loruillaan.

Argentiinalaisen tanssin avoimet harjoitukset

2.12.2017 | |

Argentiinalaisen tangon avoimet harjoitukset Keskiviikkoisin klo 13–15 Tila: Bokvillanin Sali Maksuton! Ei vaadi ilmoittautumista.   Järjestäjä Amigos del Tango ry Tilaisuudessa harjoitellaan yksilöllisesti tai ryhmässä vaihtelevasti tangoa, valssia ja milongaa. Varsinaista opetusta ei ole, mutta practikassa on mainio tilaisuus kerrata ja harjoitella oppitunneilla saatuja askelkuvioita. Myös argentiinalaisesta tangosta kiinnostuneet ovat tervetulleita tutustumaan ja ottamaan ensiaskeleita.

Nykytanssin ja liike-improvisaation alkeet

2.12.2017 | |

Nykytanssin ja liike-improvisaation alkeet Maanantaisin klo 20-21 26.2.-14.5 (10krt) Ei opetusta 2.4 ja 30.4. Tila: Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Minna Lund Hinta: 55/65€   Nykytanssin ja liike-improvisaation kurssilla tutustutaan liikkeen luomiseen, kehon omaan painoon, liikkeen virtaavuuteen sekä tasojen käyttöön. Kurssin tavoitteena on herkistää kehoa kokonaisvaltaiseen liikkeeseen. Tunti koostuu kehonhuollollisista lämmittelystä, liiketehtävistä jotka vaihtelevat koreografian, tekniikan ja… Lue lisää »

Afrotanssi

2.12.2017 | |

Afrotanssi Sunnuntaisin klo 19-20 21.1.- 13.5. (14krt) Ei opetusta 18.2., 1.4. ja 29.4. Tila:Kääntöpaikan Sali Ohjaaja Bb De Bobo (Sibiri BB Konaté) Hinta 72/ 86€   Tunneilla tanssitaan energisiä länsiafrikkalaisia tansseja. Koreografiat ovat helppoja eikä aikaisempaa kokemusta tarvita. Sibiri BB Konaté on burkinafasolainen tanssija-koreografi, joka asuu nykyisin Helsingissä. Hänelle tärkeintä tanssissa on kommunikaatio ja hetkestä… Lue lisää »

Autenttinen Jazztanssi alkeis- ja jatkokurssi

2.12.2017 | |

Autenttinen jazztanssi, alkeet Tiistaisin klo 17.30–18.30 16.1.- 8.5 (14krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Tila Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Malin Grahn Hinta: 92/105€   Autenttinen jazztanssi, jatko Tiistaisin klo 18.30–19.30 16.1.- 8.5 (14krt) Ei opetusta 20.2. ja 1.5. Tila Kääntöpaikan Sali Ohjaaja: Malin Grahn Hinta: 92/105€   Tule tanssimaan rytmikästä ja hyväntuulista autenttista jazztanssia. Musiikkina käytämme etenkin… Lue lisää »

Katutanssi 3.-6-luokkalaisille

2.12.2017 | |

Katutanssi 3-6. -luokkalaisille torstaisin 15.30-16.15 18.1.-3.5 (14krt) Ei opetusta 22.2. ja 29.3 Tila: Bokvillan Sali Ohjaaja Iines Kakkonen Hinta: 55/65€   Kurssilla tutustutaan hiphopin ja housen perusteisiin, harjoitellaan askelkuvioita, sekä liikutaan mahdollisimman monipuolisesti musiikin kuuntelemista painoittaen. Teemme myös improvisaatioharjoituksia ja tutkimme kehomme mahdollisuuksia esimerkiksi rytmien avulla. Mukaan vaatteet joissa hyvä liikkua, sekä tennarit, jotka soveltuvat… Lue lisää »

Lastentanssi 3-4-vuotiaille ja 5-6-vuotiaille

2.12.2017 | |

Lastentanssi 3–4-vuotiaille Keskiviikkoisin klo 17.30–18.15 24.1.-2.5 (14krt) Ei opetusta 21.2. Ohjaaja Toni Keski-Liikala Hinta: 58/68€   Lastentanssi 3–4-vuotiaille torstaisin 16.15-17.00 18.1.-3.5 (14krt) Ei opetusta 22.2. ja 29.3 Tila: Bokvillan Sali Ohjaaja Iines Kakkonen Hinta: 58/68€   Lastentanssi 5-6-vuotiaille Keskiviikkoisin klo 18.15-19.00 24.1.-2.5 (14krt) Ei opetusta 21.2. Ohjaaja Toni Keski-Liikala Hinta: 58/68€   Lastentanssi 5–6-vuotiaille torstaisin… Lue lisää »

Capoiera lapsille ja koululaisille

2.12.2017 | |

Capoeira 8-12 vuotiaat Maanantaisin klo 16.30-17.15 15.1-7.5 2018 (14krt) Ei opetusta 19.2, 2.4 ja 30.4. Ohjaaja Ressu Petäjä Tila: Kääntöpaikka Sali Hinta: 66/78€   Capoeira 3-4vuotiaat maanantaisin klo17.15-18.00 15.1-7.5 2018 (14krt) Ei opetusta 19.2, 2.4 ja 30.4. Ohjaaja Ressu Petäjä Tila: Kääntöpaikka Sali Hinta: 66/78€   Capoeira 5-7-vuotiaat Maanantaisin klo  18-18.45 15.1-7.5 2018 (14krt) Ei… Lue lisää »

Lego-kurssi Tiistaisin klo 16.00–17.30

29.11.2017 | |

Lego-kurssi Tiistai klo 16.00–17.30 Huom! muuttunut päivä. Kevätkaudella joka viikko. 30.1- 20.3 (8krt) Ei opetusta 20.2 Tila: Bokvillan kerhohuone Opettaja: Sami Kattelus Hinta: 52/62€   Kurssilla opetellaan haastavampia rakennustekniikoita, tutustutaan hiukan Lego-animointiin, ja tutkitaan erityisesti robotteja ja muita mekaanisia kojeita. Kurssilla on tavoitteena luoda osallistujien valinnasta riippuen pieni työ, joka voi olla animaatio tai jotakin… Lue lisää »

Marian joogakoulun Seniorijooga maanantaisin

19.10.2017 | |

Kiinnostaako seniorijooga? Maanantaisin klo10.15 Kääntöpaikan sali   Kääntöpaikalla maanantaisin klo 10.15 kokoontuvaan seniorijoogaryhmään mahtuisi vielä mukaan. Käytämme monipuolisesti joogan eri työvälineita (mm. asanaa, mantraa, hengitys- ja keskittymisharjoituksia) ja keskitymme harjoituksissa notkeuden lisäksi, erityisesti voimaa ja tasapainoa tuoviin harjoituksiin. Tämä tunti sopii myös hyvin esim. leikkauksesta kuntoutuville, tai hieman rauhallisempaa joogaharjoitusta kaipaaville. Tervetuloa mukaan niin aloitteljiat,… Lue lisää »

Impron ilot – Avoimet treenit!

19.7.2017 | |

Impron ilot – Avoimet treenit! Tiistaisin 
klo 19.30–21 12.9. -12.12. Tila Kääntöpaikka Sali Ohjaaja Jenni Keväänvirta   Maksuton   Ei vaadi ennakkoon ilmoittautumista Tule tankkaamaan improenergiaa syksyn pimeyttä vastaan. Aiempaa kokemusta improsta ei tarvitse olla. Vain avoin mieli!

Argentiinalaisen tanssin avoimet harjoitukset ja Milongat

17.7.2017 | |

Argentiinalaisen tangon avoimet harjoitukset Keskiviikkoisin klo 13–15 10.1.-16.5. Tila Bokvillan Sali Maksuton Järjestäjä Amigos del Tango ry Tilaisuudessa harjoitellaan yksilöllisesti tai ryhmässä vaihtelevasti tangoa, valssia ja milongaa. Varsinaista opetusta ei ole, mutta practikassa on mainio tilaisuus kerrata ja harjoitella oppitunneilla saatuja askelkuvioita. Myös argentiinalaisesta tangosta kiinnostuneet ovat tervetulleita tutustumaan ja ottamaan ensiaskeleita. Milongat eli argentiinalaisen… Lue lisää »

Partiolippukunta Toimen tytöt

5.7.2017 | |

Partiolippukunta Toimen Tytöt Suomen vanhin tyttölippukunta Toimen Tytöt tarjoaa lapsille, nuorille ja aikuisille monipuolista partiotoimintaa, jonka painopisteenä on yhdessä toimiminen ja luonnossa liikkuminen. Lippukunnan toimialue on Arabianranta ja ryhmät kokoontuvat viikoittain Bokvillanissa. Vuoden mittaan järjestetään myös useita erilaisia retkiä ja partiotaitokilpailuja ja jokaisen kesän kruunaavan noin viikon mittainen leiri. Tutustu ja rakastu, partio vie mukanaan!… Lue lisää »

Partiolippukunta Kulmankiertäjät

5.7.2017 | |

Partiolippukunta Kulmankiertäjät Partio tarjoaa lapselle hauskan ja monipuolisen tavan viettää vapaa-aikaa. Partio-ohjelma sisältää toimintaa luonnossa ja toisten ihmisten parissa. Rungon muodostaa viikoittainen kokoustoiminta omassa ryhmässä eli sudenpentulaumassa tai vartiossa. Lippukunnan yhteiset ja vartioiden omat retket rytmittävät partiovuotta, jonka päätapahtuma on jokavuotinen kesäleiri. Varttuessaan partiolainen ottaa vastuuta ensin oman vartion johtajana ja vähitellen yhä enemmän myös… Lue lisää »