Bokvillanin pullakuskit / Pulla delivery

Pullakuskit tuovat Kaffila Bokvillanin kuuluisat voisilmäpullat kotiisi sunnuntaisin.
Toimitukset kotiin klo 13-15 välillä.
Kuljetusalue: Arabianranta-Toukola
Pullat kotiin minimimäärä 2 kpl 6 e
lisäpulla 2,50 e per kpl
Vain korttimaksu.
TILAUKSET:
Tekstiviestitse puhelinnumeroon 044 275 0180
VIIMEISTÄÄN SUNNUNTAINA KLO 11.
Laita tekstiviestiin määrä ja osoite.
Hello, everybody!
We have a novelty in our lovely voluntary café. We start with the Kaffila Bokvillan-Pulla delivery to your home.
It´s available on Sundays between 1 p.m. and 3 p.m. Pulla delivering is possible in the Arabianranta-Toukola-district. The minimum amount of pulla is 2 pieces for the price of 6 €, for more pulla, we add 2,50 per piece.
Order until Sundays 11 a.m. under the phone number +358442750180. Send a text message with your address and the amount of pullas. Paying by card only.
More information on our Facebook-Event.

Maksuton Follow Your Inner Leader – työpaja

Do you sometimes feel like you don’t know what you want in your life? Do you feel vague dissatisfaction even though everything is fine? Do you need something to be happy, but you’re not really sure what it is or how it’s made true?

It’s time to awaken your inner leader.

In the workshop, you will learn to listen to your inner voice, which knows what you need, want and hope for. Within you lives deep wisdom, intuition, an inner leader who knows what is right for you and what makes you happy. It knows where you feel peace and which direction to go in your life. All the answers are already in you. You just need a chance to dig them out. In the workshop, you will find out what changes you can make in your daily life to get to live the life you want.

After the workshop, the hustle and bustle of your mind has calmed down and you feel better connected to your inner voice. You know more clearly what you want in your life. You will identify the steps you can take to live the life you desire.

Welcome 19.11. from 5:30 pm to 8:00 pm to the art space! Register: akpaku@gmail.com.
Translation place: Sotku (Indiankatu 1)

Coach: The workshop is led by Anna-Kaisa Paukkeri, who has a master’s degree in education and an ICF Coach-Solution-focused coach. He has studied art therapy and practiced various bodily methods for a long time.

Methods: The workshop uses art therapy methods as well as solution-focused coaching.

Bokvillanin galleriassa marraskuussa: Anna Kuusisto

Anna Kuusisto:
”Elämästä ja Kuolemasta
Sanotaan, että tähän vuodenaikaan verho on ohut elävien ja kuolleiden välillä. Mutta mitä on elää? Mistä tiedämme edes olevamme elossa? Ja mikä kiinnostavinta, onko tämä elämä vain yksi osa isompaa kokonaisuutta.
Pohdin näitä asioita maalatessani ja joskus herätessäni öisin, huomatessani, että aika menee menojaan ohitseni – silloinkin kun menetyksen taakka tuntuu edelleen liian raskaalta kantaa. Kun menetämme jonkun ihmisen tästä elämästä, pois käsinkosketeltavasta todellisuudesta, menetämme mahdollisuuden halata ja tuntea rakkaan ihmisen fyysinen läsnäolo..menetämmekö kaiken? Vai voiko tuolla verhon takana olla vielä mahdollisuus?
Unimaailma avaa minulle oven sinne missä sinä olet nyt.
Näyttely on omistettu Nikolaille.

Stardust

If you came to me with a face I have not seen, with a voice I have never heard, I would still know you. Even if centuries separated us, I would still feel you. Somewhere between the sand and the stardust, through every collapse and creation, there is a pulse that echoes of you and I.

When we leave this world, we give up all our possessions and our memories. Love is the only thing we take with us. It is all we carry from one life to the next.

Lang Leav, Memories”
Yhteydenotot: anna.kuusisto.art(at)gmail.com

Henrik Fabriciuksen teoksia Kääntöpaikan galleriatilassa

Henrik Fabricius:

”Liljoja ja muita

Muistan sen kuin eilisen, jo läpikuultavana toukkana. Kaikkien niiden kukkien tuoksut, pystyin helposti kuvittelemaan ne kirkkaina loistavina väreinä, muotoina ja ääninä. Kuningattaren käskythän olivat hyvin selvät. 

Lensin. 

Kuivuvat aamukasteen helmet kuin prismaiset kristallit kesäaamuina, polkuja siellä täällä kohti tuntematonta. 

Kun kerran taas saavuin, jalat olivat jo niin raskaat, silmät kuitenkin kirkkaat ja raikkaat. Oli niin viileää, kohmeistakin, muut olivat alkaneet tehdä muodostelmaa. Halusin vielä herätä. 

Omistettu rakkaan ystäväni muistolle.


Lilies and others

I remember it like yesterday, already a translucent larva. The scents of all those flowers, I could easily imagine them in bright brilliant colors, shapes and sounds. After all, the Queen’s orders were very clear.. 

I flew. 

Drying pearls of morning dew like prismatic crystals on summer mornings, paths here and there towards the unknown. 

When I arrived again, my legs were already so heavy, yet my eyes were bright and fresh. It was so cool, even grumpy, the others had started making formations. I still wanted to wake up. 

In memory of a dear friend”

Yhteydenotot: hfabricius(at)yahoo.com

 

Maksuton kehonhuolto ja rentoutus tiistaisin Kääntöpaikalla

Tule liikkumaan ja rauhoittumaan kanssani. Luvassa kehoa avaavia liikkeitä, venyttelyä ja meditointia lempeillä tekniikoilla, omaa kehoa kuunnellen. Näiden avulla saat enemmän liikkuvuutta, pääset lähemmäksi kehoa ja pääset pysähtymään hetkeen. Tunnilla liikutaan rauhalliseen tahtiin ja keskitytään hengitykseen. Tämä helpottaa oman kehon ja mielen kuuntelemista. Tunnille voi osallistua kuka vaan, eikä aikaisempaa kokemusta tarvita.
Kuuntele sydäntäsi.

Olen itse käynyt joogaohjaaja koulutuksen Uudessa- Seelannissa ja olen harjoittanut joogan eri muotoja jo useamman vuoden ja myös meditaatio on osana päivittäistä harjoitusta. Olen saanut ihania ja valloittavia oppeja eripuolilta maailmaa vaikuttavilta opettajilta aina Suomesta, Intiaan asti ja koen intohimokseni jakaa näitä tärkeitä keinoja päästä lähemmäksi omaa kehoa, itseä ja tätä hetkeä. Siksi tämä tunti onkin maksuton. On tärkeää kuunnella omaa kehoa ja liikkua sen ehdoilla.
Anna itsellesi tämä hetki, olet sen ansainnut. 

Saliin saa ottaa max 15 henkilöä, jotta pystymme pitämään turvavälit ja pysymme tämänhetkisissä rajoituksissa. Tulethan ajoissa paikalle.  

Poikkeussääntöjen mukaan, salin mattoja ei tällä hetkellä voi käyttää, joten otathan mukaan oman maton tai pehmeän alustan, jossa voit maata ja istua. Suosittelen myös ottamaan lämmintä päälle rentoutuksen ja meditaation ajaksi.  

Jos herää mitään kysyttävää tunnista niin laita sähköpostia tai viestiä niin vastailen parhaani mukaan.   

*TUNTI ON MAKSUTON* 


Huom! Ennakkoilmoittautuminen  Tiina.jeskanen@hotmail.com 

 Aika: Tiistaisin klo 12:00-12:45  

Paikka: Kääntöpaikka Sali, Intiankatu 1, 00560 Helsinki  

Ohjaaja: Tiina Jeskanen, 0404121699 

                                                          

Mitä tekisit huoneella Bokvillanissa? Haku käynnissä 10.11. asti!

Office? Gallery? Smithy? Office? Own space?

We are looking for an annual changing house artist / researcher / team / author. Room rent is not paid in euros but in the form of an activity (eg workshop, exhibition, course, lecture, event…). What could community action be like during the Korona?

The room is about 15 square meters + internet connection. Note! the room is not available when there are larger celebrations in the house (usually Fri and Sat evenings, the partygoers do not have access to the room) and is not suitable for messy activities (e.g. a painter).

The room search for 2021 starts now and ends on 10.11. Send a free-form application and an English summary (one of the members of our selection panel does not speak Finnish) to toimisto@arabianasukastalot.fi

What are Arabian Residential Houses?
Arabian Asukastalot ry is an association founded in the summer of 2012, the purpose of which is to promote and develop co-operation between the residents of the area, activate resident activities and increase the comfort of the residents. Arabia Residential Houses organizes activities at Kääntöpaikka (Intinakatu 1) and Bokvillan (Hämeentie 125) and runs Kaffila Bokvillan.
And almost the same in English:
We are looking for a creative, socially engaged person!

The offer is to use a room in Bokvillan (Hämeentie 125) for one year. You don’t pay in euros but through realizing your ideas for our organization! See below what that could mean.

About the room: it has around 15m 2 , with internet connection and is in the 2 ° floor of Bokvillan. Important: the room is not available when the house has larger Celebrations (usually Fri and Sat evenings) and is not suitable for messy activities (eg working room for handicraft professions).

The application period starts now and ends on 10.11.2020. Send us your application in English or Finnish + English to toimisto@arabianasukastalot.fi

What can you offer for us?

Think of your skills, strength and how you can bring these to our association and neighborhood. Especially now in the COVID-19 times we need creative Minds how to be here for the neighborhood area. You can decide in which form you are offering it. In the last years there have been organized events by artists, poet readings, a sound exhibition, designing for our marketing and more. The amount and extend is depending on what ideas you have.

Who are we?

Arabian Asukastalot ry is an association founded in the summer of 2012, the purpose is to promote and develop cooperation between the Residents of the area, support and enable Resident activities and increase the comfort of the Residents. Arabia Residential Houses organizes activities at Kääntöpaikka (Intinakatu 1) and Bokvillan (Hämeentie 125) and runs Kaffila Bokvillan.

Bokvillan edullisesti viikonlopun pieniin kokoontumisiin

Bokvillania on mahdollisuus vuokrata nyt edullisesti pieniin kokoontumisiin tai juhlatilaisuuksiin myös perjantaisin ja lauantaisin edulliseen tuntihintaan.

Haluatko järjestää pienen kokoontumisen tai juhlatilaisuuden riittävin turvavälein? Koronarajoituksista johtuen tarjoamme nyt mahdollisuuden vuokrata Bokvillanin tiloja sunnuntain tuntihintaan myös perjantaisin ja lauantaisin. Esim. Bokvillanin Sali 20€/h Arabian Palveluun kuuluvissa taloyhtiöissä asuville ja 40€/h kaikille muille varaajille. Varaus pitää sisällään keittiön ja astiaston käyttöoikeuden. Varauksen voit tehdä täällä. Valitse varauslomakkeelta sunnuntain tuntihinta. Tarjous voimassa 28.2.2021 asti.

Laskimme myös kuinka monta henkilöä mihinkin tilaamme  mahtuu turvavälein (2 m). Suosittelemme kuitenkin noudattamaan voimassaolevia rajoituksia osallistujamäärien suhteen. Voimassaolevat rajoitukset löydät täältä.

Bokvillan Sali 25 hlö
Bokvillan Kirjasto 10 hlö
Bokvillan Kerhohuone 14 hlö
Bokvillan Kahvilasali 12 hlö

Kääntöpaikka Sali 30 hlö
Kääntöpaikka Klubi 10 hlö

Wellbeing in daily living – workshop free of charge

Hei kaikille!

Let´s take time for ourselves!
Let´s take time to empower us!
Let´s take time for a small break after a busy day!

Wednesday, 28.10. 18.30-20.00 in Kääntöpaikka, Intiankatu 1
Wednesday, 04.11. 18.30-20.00 in Kääntöpaikka, Intiankatu 1

In this two evenings we will take time for ourselves, to strengthen our resources and to find small activities for everyday living. As I am an occupational therapy student, we will focus the whole workshops on experiences of daily living and how to implement exercises for wellbeing into the daily schedule.

How to care for ourselves in daily living? This was one big part of my studies in Austria which fascinated me from the beginning. Therefore, I want to share my knowledge now with you and find with you little hints of wellbeing in our daily living.

About myself: I am Sarah Walter, an occupational therapist from Italy (graduated this summer in Austria, as just mentioned before ;)) and student for occupational therapy at Metropolia. I am doing an additional semester here in Finland and part of that is this placement in Arabian Asukastalot.  Personally, I really appreciate the nature here in Finland to relax and take time for myself.

Everyone who is interested to try a different perspective to “normal” daily living is warmly welcome! You can choose freely to join for both or one workshop, there will be different topics.  🙂 The workshops are in English and free of charge.

Please write me a mail to sign up for the workshops until Monday, 26.10.20 or 02.11.20: walter.sarah@hotmail.com. There is a max. of 10 participants. Masks are recommended and we have enough place for a safe distance.

Best regards,
I am looking forward to you!

Sarah

Kysely/Survey Arabian asukastalot ry

Hei!

(english version below) Olisiko sinulla aikaa 5-10 minuuttia osallistua tähän kyselyyn? Tämän kyselyn tarkoituksena on kerätä Bokvillanin ja Kääntöpaikan käyttäjien kokemuksia toiminnasta ja tiloista sekä kehittää yhdessä uusia ideoita ja uutta toimintaa. Minä olen toimintaterapeuttiopiskelija Metropoliassa. Olen harjoittelussa nyt Arabian asukastaloilla.

Do you have 5-10 min time to fill in our survey? The aim of this survey is to get to know experiences of you, as a user of the facilities of arabian asukastalot (Bokvillan and Känntöpaikka). We want to collect activities, atmosphere and ideas for future development.
I make this survey togther with the association as part of my practical placement in Arabian asukastalot ry. And to myself, I am an occupational therapy student of Metropolia.

We are looking forward to hear from you! Odotamme innolla vastauksia!

Best regards! Parhain terveisin!

Sarah

Bokvillanin galleriassa lokakuun taiteilijana Anne-Mari Huttunen

 

Rakkauden Puutarha

Galleria Bokvillan 1.10-30.10.2020

Vesivärimaalauksia ja grafiikkaa

Anne-Mari Huttunen

”Porattu rintaani, sydämen alapuolelle ja mahan yläpuolelle josta kukkii loputtomat unelmat ja sitten todellisuus. Saat minut näkemään itseni ja minulla on sinua aina hirveä ikävä. Jokainen tarina jonka kerron sinusta ei kuitenkaan ole totta. Ajattelen aina uudestaan että ilmestyt vielä niin kuin olit minulle itse luonto, melkein pois menossa. Voi mitä tekisinkään kuullakseni ajatuksesi mutta suruni nukkuu maan alla. Elän kuolemaa koska rakastan. Näytän kaikelta ja kaikki on tapahtunut samaan aikaan. Ne kaikki etsivät minua tai minä kutsun ne kaikki. En halua enää juosta kenenkään perässä joka rakastuu minuun. Ainut mitä koskaan halusin oli osata rakastaa oikein. Ehkä oikein on ettei rakasta lainkaan. 

 

Pelko voi mennä juuri niin pitkälle kuin minulla on energiaa pitää sitä. En jaksa välittää enää onko jokin asia totta vai ei. Minulle on tullut tärkeämmäksi asiaksi voida hyvin ja vapauttaa epäilyksen siemen itsestäni.  En jaksa välittää enää onko hän oikeassa vai väärässä. En jaksa välittää pärjäänkö vai en. Lopulta kaikki aika ja energia ajaa itsensä loppuun asioissa joista yritän pitää kiinni. Mistään ei tule koskaan täydellistä eikä mikään tule koskaan olemaan varmaa. Minua kiinnostaa se ettei hän ole elämäni rakkaus mutta se että hänen kanssaan voin kulkea eteenpäin. Kolmas rakkauteni on yksinkertainen ja tyhjä, mutta silti täynnä hitaita yllätyksiä. Tämä tunne on uusi ja outo. Se on sama mitä tunsin aina kanssasi. Jokainen rakkauslaulu ei kerro meistä, koska ne puhuvat jostakin fantasiasta. Sinä olet jotain todellista, et unelma vaan vakaa. Ehkä siksi että en vain rakasta sinua, vaan siksi että valitsin sinut. Tässä valinnassa ei ole mitään unelmallista. Tämä valinta on yhtä todellinen kuin minä itse. En välitä menetkö pois vai jäätkö. En välitä rakastatko minua vai et. Olen vain iloinen tässä kanssasi. En tarvitse sinua, koska olet täällä joka tapauksessa.”