Jumppa                                                  
Maanantaisin klo 19.00–20.00
14.1.–29.4. (14 krt)
Ei opetusta 18.2. ja 22.4.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 82/ 100 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.

 
Seniorijumppa
Keskiviikkoisin klo 12–13
16.1.–24.4. (14 krt)
Ei opetusta 20.2.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 82/ 100 €

Tunti ei sisällä koreografiaa ja lähtee osallistujien lähtökohdista heidän toiveitaan kuunnellen. Aikaisempaa jumppakokemusta ei tarvita