Jumppa

Maanantaisin klo 19.15-20.15
11.9.- 4.12  (12 krt)
Ei opetusta 16.10.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 105 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.

Seniorijumppa

Keskiviikkoisin klo 10.00-11.00
13.9.- 13.12  (12 krt)
Ei opetusta 18.10., 6.12.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 105 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.