Jumppa                                                   
Maanantaisin klo 19.00–20.00
9.9.–2.12. (12 krt)
Ei opetusta 14.10.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 74/ 90 €

Tunti sisältää 10 min verryttelyn, jumppaa ja 10 min venyttelyn. Tunti ei sisällä koreografiaa eikä aikaisempaa jumppakokemusta tarvita.

Seniorijumppa
Keskiviikkoisin klo 12–13
11.9.–4.12. (12 krt)
Ei opetusta 16.10.
Tila Kääntöpaikka Sali
Ohjaaja Kristina Ritola
Hinta 74/ 90 €

Tunti ei sisällä koreografiaa ja lähtee osallistujien lähtökohdista heidän toiveitaan kuunnellen. Aikaisempaa jumppakokemusta ei tarvita.