Galleria Bokvillanissa tammikuussa Reija Palo-ojan Maalauksia 7.1. – 28.1.2018

REIJA PALO-OJA:

Maalauksia

7.1. – 28.1.2018

Tammikuussa Galleria Bokvillanissa on esillä Reija Palo-ojan maalauksia. Tervetuloa!

Näyttely on avoinna seuraavasti  / Galleriet är öppet / Exhibition is open:

su/sön/sun: 13-17
ma/må/mon: 10-18
ti/tis/tue: 11-18
ke/ons/wed: 11-18
to/tors/thu: 11-18

Galleria Bokvillan, Hämeentie 125, 00560 Helsinki

Bokvillan on 1870-luvulla rakennettu kesähuvila, jonka historiallisesti arvokas päärakennus ja vehreä puutarhapiha on suojeltu asemakaavassa. Bokvillan on Arabianrannan asukastalot ry:n ylläpitämä. Galleria Bokvillan sijaitsee huvilan kahvilassa sekä kirjastossa.

https://www.facebook.com/galleriabokvillan
Lisätietoja: kimmokumela@gmail.com tai 040-7731743

Tammikuussa Galleria Kääntöpaikassa Marja Heinosen Luonto ja ihminen – taidenäyttely

Luonto ja ihminen – taidenäyttely

Marja Heinosen näyttely ”Luonto ja ihminen” on esillä galleria Kääntöpaikassa 4 – 27.1.2017. Avoinna yleisölle torstaisin 11, 18 ja 25.1 klo 10 – 18 ja toiminnan ohessa. Taiteilijatapaaminen on 25.1. klo 16 – 18. Lämpimästi tervetuloa!

Nopeilla croquismaalauksillaan Marja Heinonen kuvaa liikkeen iloa. Värit puolestaan antavat voimaa hänen vahvoissa spraymaalauksissaan. Taiteilija toivoo tämän teoskattauksensa ilahduttavan Kääntöpaikan runsaslukuisia käyttäjiä liikunnallisissa ja muissa riemullisissa aktiviteeteissaan.

Lisätiedot ja yhteydenotot mahdollisissa teoshankinnoissanne:  marja231@gmail.com puh 050 572 6013

Teoskuvia on lisäksi Instagramissa #marjaheinonenart

Marja Heinosen taiteellinen toiminta pähkinänkuoressa

Taiteilijalla on voimakas palo ilmaista itseään kuvallisesti. Nyt 71-vuotiaana hän haluaa edelleen kehittyä kuvataiteilijana monipuolisesti. Kiinnostuksen kohteita ovat ihminen ja värien ilmaisuvoima. Myös luonto inspiroi. Marja Heinonen on eri taidelajien vuoropuhelun vankka kannattaja. Taiteilija maalaa ja piirtää lukuisilla eri tekniikoilla. Katutaidetta ja spraymaalauksia syntyy sekä itsenäisesti että seniorigraffitiryhmä SixFive Cru:n jäsenenä. Vuosina 2016 – 2017 Marja Heinosella on ollut kolme yksityisnäyttelyä ja hän on myös ollut mukana viidessätoista ryhmänäyttelyssä, parhaillaan Villa Elfvikissä. Seuraava yksityisnäyttely on helmikuussa Start-up yrityskeskus Mariassa. Tervetuloa siis sinnekin!

Kaffilan lounaslista viikoille 2 ja 3

Hyvää uutta vuotta ja Tervetuloa herkulliselle lounaalle Kaffila Bokvillanille!

Kaffila tarjoilee ma-to itsetehtyä kasvis/kalaruokaa klo11-14 tai sen mukaan miten ruokaa riittää.

 

viikko2

Maanantai 8.1.

Avoimien ovien Pizzapäivä (L, V)

 

Tiistai 9.1.

Gado Gado-salaatti (M, L,V,(G))

lisäkkeenä talon leipää

 

Keskiviikko 10.1

Feta-pinaatti-lasagne (L)

 

Torstai 11.1.

Lohiseljanka  (G,L, (M))

lisäkkeenä talon leipää

 

viikko 3

Maanantai 15.1.

Intiankadun punainen kookos-linssikeitto (G, L, V, M)

lisäkkeenä talon leipää

 

Tiistai 16.1.

Gruusialainen kaalilaatikko (G, L)

 

Keskiviikko 17.1.

Yakisoba Paw eli japanilainen nuudeli Hod Dog (L,(M))

lisäkkeenä raikas vihreä salaatti

 

Torstai 18.1.

Janssonin kiusaus (G,L)

 

Lounasta on saatavilla klo11-14 tai sen mukaan kun ruokaa riittää. Suluissa oleat merkinnät tarkoittavat,että ruoka on saatavissa myös maidottomana/vegaanina/gluteiinittomana/laktoosittomana mainitsemalla asian tilatessa tai jättämällä pois esim smetanan tai jugurttikastikkeen.

Joulunajan aukiolot Arabian Asukastaloilla ja Kaffilassa

Hyvää joulunaikaa! Joulunaika vaikuttaa Kaffilan ja Arabian Asukastalot ry:n toimiston aukioloihin:

Kaffila on avoinna normaalisti vielä viikolla 51

eli ma-to klo11-18. Torstaina klo17.30-18.30 Bokvillanilla soi myös kauneimmat joululaulut!

Jouluaattona su 24.12 Kaffila on suljettu.

Joulupäivänä ma 25.12 Kaffila ja toimisto on suljettu

Tapaninpäivänä ti26.12 Kaffila ja toimisto on suljettu

Välipäivinä ke 27.12 ja to 28.12 Kaffila palvelee klo10-16

Lounasta emme tarjoile välipäivinä. Välipäivinä ei myöskään ole avoimien ovien päiviä eli kääntöpaikka on suljettu torstaina 28.12.

 

Viikolla 1 olemme normaalisti avoinna vain tiistaina ja keskiviikkona eli

Uudenvuodenpäivänä 1.1. Kaffila ja toimisto suljettu

Tiistaina 2.1. Kaffila avoinna normaalisti klo11-18

Keskiviikkona 3.1. Kaffila avoinna normaalisti klo11-18

Torstaina kaffila suljettu huoltotöiden vuoksi.

Sunnuntaina 7.1. klo13-17

 

Viikosta 2 alkaen palvelemme normaalisti eli

Kaffila on avoinna ma-to klo11-18 ja Sunnuntaina klo13-17 ja

Avoimet ovet eli toimiston aukiolo ja avainten haku ja palautus

Bokvillanilla maanantaisin klo10-18 ja

Kääntöpaikalla Torstaisin klo10-18

 

Arabian asukastalot ry ja Kaffila Bokvillanin väki toivottaa kaikille kaunista ja rauhallista joulunaikaa ja levon hetkiä!

 

joulujuhla Bokvillanilla 17.12 klo13-17

Arabian asukastalojen perinteinen joulujuhla Huvila Bokvillanilla sunnuntaina 17.12 klo13-17. 

Ohjelmassa mm kurssilaisten esityksiä ja kurssiesittelyjä, pianomusiikkia, afrotanssin työpaja ja joululaulukulkue Tapio Wirkkalan puistoon.

klo13.00 Autenttisen jazz-tanssin ryhmien esitys
klo14.00 Capoieran ryhmät esittävät pienen lajinäytöksen
klo14.30 Joulupukki vierailee
klo15.00 3.-6-luokkalaisten teatterikerho esittää
klo15.30 pianomusiikkia, Mia Margareta Isaksson
klo16.00 Afrotanssin työpaja, Sibiri BB Konaté
klo16.30 alkaen kokoonnumme Bokvillanin puistoon joululaulukulkuetta varten. Esilaulajina mukana Arabian Laulun kuorolaisia.
Joululaulukulkueesta lisätietoja myös: 
https://www.facebook.com/events/150265412264133/

13-15 välillä voit tulla myös kokeilemaan himmeleiden rakentelua pilleistä Bokvillanin kirjastoon.

Joulujuhla on kaikille avoin ja jokainen on hyvin tervetullut!
Kaffila palvelelee klo13-17 ja tarjolla myös joulupuuroa edulliseen hintaan.

lisätietoja FB-tapahtumasta: 

https://www.facebook.com/events/559543194387769/

Kaffilan joulukuun lounaslista

Tervetuloa herkulliselle lounaalle Kaffila Bokvillanille!

Kaffila tarjoilee ma-to itsetehtyä kasvis/kalaruokaa klo11-14 tai sen mukaan miten ruokaa riittää.

 

viikko49

Maanantai 4.12

Intiankadun punainen linssi-kookoskeitto (G,M, L, V)

lisäkkeenä talon leipää

 

Tiistai 5.12

Meksikolainen papumuhennoskulho (G, L,(V),(M))

Cheddarjuustokastikkeella

HUOM! Kaffila avoinna vain klo14 asti!!!

 

Keskiviikko 6.12

Kaffila Bokvillanin väki toivottaa onnea ja menestystä 100-vuotiaalle Suomelle!

kaffila on valitettavasti  suljettu.

 

Torstai 7.12

Kaffilan Pizzapäivä  (G,L, M)

 

viikko50

Maanantai 11.12

Juustoinen curry-kasviskeitto (G, L)

lisäkkeenä talon leipää

 

Tiistai 12.12

Gruusialainen kaalilaatikko (G, L)

 

Keskiviikko 13.12

Feta-pinaatti-lasagne (L)

 

Torstai 14.12

Munakasta Kaffilan tyyliin (G,L)

 

viikko51

Maanantai 18.12

punajuuri-sosekeitto (G, L, M, V)

lisäkkeenä talon leipää

 

Tiistai 19.12

Kermainen lohikeitto (G,L)

lisäkkeenä talon leipää

 

Keskiviikko 20.12

jouluinen makulautanen (L)

 

Torstai 21.11

Riisipuuro ja luumukiisseli (L, G, V)

Torstaina Kaffila lopettaa syyskautensa Paavalin srk:n järjestämään Kauneimmat Joululaulut-tilaisuuteen klo17.30! Tervetuloa kaikki!

Joulurauha julistetaan Bokvillanin puutarhassa jouluaattona klo11.

Kaffila on avoinna taas keskiviikkona ja torstaina 27.ja 28.12. 2017.

Välipäivinä kaffila palvelee klo10-16,mutta emme tarjoile lounasta.

Lauantaina 2.12 Kääntiksen Klubilla käsitellään kielteisiä tunteita klo13-16

Usein pyrimme välttelemään kielteisiä tunteita (suru, ahdistus, viha, huoli jne.), koska niihin liittyy kärsimystä. Tutkimusten mukaan välttely voi kuitenkin vain kasvattaa henkisen kivun määrää elämässämme.

Tässä työpajassa pohdimme, miten voisimme rakentavammin suhtautua kielteisiin tunteisiin ja henkiseen kipuun. Työpajaan sisältyy lyhyitä luentomaisia osuuksia, yksilöharjoitteita ja keskustelua pienryhmissä ja koko ryhmän kesken. Työpajan sisältö perustuu hyväksymis- ja omistautumisterapiaan (HOT) sekä rakentavan vuorovaikutuksen (nonviolent communication) ja kognitivis-behavioraalisen terapian viitekehyksiin.

Työpaja soveltuu sinulle, joka haluat pohtia kielteisten tunteiden merkitystä tai oppia rakentavammin elämään kielteisten tunteiden kanssa ja kuuntelemaan niiden mahdollisesti välittämää viestiä sisäisistä tarpeistasi. Työpaja tarjoaa mahdollisuuden tarkastella yksilöharjoitusten kautta niitä asioita, jotka aiheuttavat henkistä kipua ja kielteisiä tunteita omassa elämässä tällä hetkellä. Työpajassa tehtävät harjoitteet ovat vain sinua itseäsi varten. Voit jakaa niistä syntyviä ajatuksia ja pohdintoja muiden kanssa juuri sen verran kuin itse koet sopivaksi.

Voit halutessasi tutustua työpajan teemoihin etukäteen tämän blogitekstin avulla:
https://kehitysto.wordpress.com/2017/08/07/kolme-harjoitetta-kielteisten-tunteiden-ja-huolien-kasittelyyn/

Työpajan kesto on noin 3 tuntia sisältäen pidemmän tauon työpajan puolivälissä. Työpaja sijaitsee Kääntöpaikan klubilla Arabiassa osoitteessa Intiankatu 1. Ilmoittautuessasi työpajaan Holvi-kaupan kautta osallistut 5 eurolla materiaalikustannuksiin:

https://holvi.com/shop/Kehitysto/product/831fe42601ef9072728aa66199f33529/

Mikäli taloudellinen tilanteesi ei mahdollista materiaalikustannuksiin osallistumista, voit ilmoittautua työpajaan lähettämällä sähköpostia osoitteeseen kehitysto@gmail.com. Toimintaamme tukeva Kehitystö ry kattaa kaikkien sähköpostitse ilmoittautuneiden materiaalikustannukset.

Lähetämme työpajasta vielä muistutuksen ilmoittautuneille viikkoa ennen työpajaa.

Syystalven 2017 muut 9 työpajaa löydät täältä:
https://www.facebook.com/events/121022365254338/

Löytyisikö sinulta kuvia Arabian alueelta?

Herätys (harrastaja)valokuvaajat!

Arabian palvelun nettisivut uudistetaan, ja sinne kaivataan kuvia, jotka luonnehtivat rakasta kotikaupunginosaamme. Etenkin kuvat yhteispihoista ja niillä olevasta taiteesta tuntuvat olevan kiven takana. Sivuille tulee kuvia myös Bokvillanista ja Kääntöpaikasta, samoin yleisilmekuvia alueestamme.

Jos arkistosi kätköissä piileksii onnistuneita otoksia ja haluat luovuttaa niitä veloituksetta Arabian palvelun sivuja varten, ota yhteyttä sähköpostilla tuula.kousa@gmail.com.